Según el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español: GobiernoUSA.gov, “bajar de peso”, “hacer ejercicios” y “practicar una buena alimentación”, son tres de las diez resoluciones de año nuevo más comunes. Es muy probable que alguna de estas este incluida en tu lista para el nuevo año. Pero eso no quiere decir que se van a realizar. Se necesita mucho más que escribirlas o desearlas para que las mismas sean completadas. Aparte de poseer un fuerte compromiso con uno mismo, se requiere realizar pequeños pasos que sean, no solo razonables sino también medibles; hasta llegar a la … [Read more...]